Відео

Que opinas de una rutina en dónde 1 semana trabaje con anillas y la semana siguiente trabaje con barras?

Buenísimo buenísimo de 1000

Espectacular, gracias Guille ❤❤❤

Y como entro al programa de calistenia

Y como entro al programa de calistemia

30

Muchas gracias Guille! ❤

Excelente vídeo, cuantos días a la semana me sugiere para una principiante? Muchísimas gracias.

Gracias!!

Tío eso es Santa cristina d’Aro ? Porque si no el parque es igual igual

Lo logré.

60 Dos veces por día 87 kilos 1.78- 32 años

60 con 87 kilos

Hablas mucho, directo al trabajo es mejor!!

Gran video! gracias

Tengo 16,soy bastante delgado a mi parecer,pero me gustaría empezar con esta etapa, gracias por leer

Yo no estoy ni en el nivel pobre

Tengo una duda Qué beneficios tiene la tracción de codos?

Ya veo o sea que has estado en gimnasios con máquinas de lujo y ya una vez cachas a hacer sentadilla en el campo...hahahaa genial

logre llegar al último y siento como si me fuera algo raro

Soy cantante y logré,,, hasta ahora es el más difícil que he visto

Objetivo del mes: tener los antebrazos de popeye (mis antebrazos parecen de slenderman)

solo pude al pupilo 9

Están muy avanzados para mí. Voy a ver cómo modificarlos

La mejor rutina de calestenia desde RD

Hola como va!? Una pregunta como puedo combinar esta rutina en mis entrenamientos?

❤❤❤

15 y fumo maricucha

Excelente video, muchas gracias!

Me encantaría poder hacer todos esos ejercicios con el peso de mi cuerpo, Pero que pasa cuando personas como yo por un accidente de tráfico qué fui víctima, no puedo ponerme de rodillas, no se si Leerás mi comentario no obstante soy una persona incapaz de estar sin poder hacer nada, y por forzar la máquina, tuvieron que sacar líquido de una rodilla, ya que carezco de rótula y tuve múltiples fracturas, toda mi vida hice deporte, no estoy subscrito, pero lo voy a hacer pero me gustaría que hicieras algo para personas con movilidad reducida. Gracias 💪

Estoy muy triste llevo ya 4 años desde que me lesione de codo de golfista y desde entonces no he podido a regreswr a cargar pesas 🥲

Apenas voy a comenzar, lo hago porque quiero mejorar mis niveles de testosterona, el gym y las pesas no me hacen mucho a nivel animico.

ExFumador. Sin realizar Actividad Física. Etapa No. 7

❤

Cuantas series en cada ejercicio Guillermo?

Ahora resulta que los instructores w. El gimnasio . Te regañan si haces ese ejercicio. Y que es contraproducente . Y te regañan . Corren para regañarte. Es ABERRANTE 👎

A me me caes genial y me encanta como explicas, cuando quieras te pasas por Málaga 🙏👌

Yo llegué hasta los 15

Me encanta tu físico atlético, musculado y con transferencia para otros deportes saludable pero no como un MR Olympia que es antinatural y un lastre para la vida fuera del gimnasio 👌

Me duele mucho la parte externa por hacer dominadas

GENIAL 👌👍👍👍👍

NO HAY PALABRAS PARA DESCRIBIR TANTA BELLEZA GRACIAS MI AMIGO COMO SIEMPRE UN VIDEO DE CALIDAD SIGUE ASI👍 👏👏👏👏👏

Pueden hacer mujeres de 60años

MUY BUENOS SUS CONSEJOS

MUNCHAS GRACIAS POR TODOS SUS VIDEOS !!!

SIMPLEMENTE ME ENCANTO ! SIEMPER ME AYUDAS CON ESTOS CONSEJOS INFINITAS GRACIAS HERMANO ERES UN GENIOOOO TE DESEO ÉXITOS 🙏🙏🙏

Flexiones 81 edad 15 años y peso 54 de descanso tan solo cada 14 flexiones y 12 segundos

Que podria hacer yo? Tengo 16 años y mido 1,88 pesando 70kg, como muchisimo en mi dia a dia pienso yo y no engordo nada... Deberis empezar en el gimnasio o tomar un tipo de alimentación especial?

hola, el día miercoles que descanso entre cada serie de tres repeticiones?

20 también bro